韧带修复行走痛，如何锻炼

病情分析：根据你的描述，这个韧带损伤了是需要早期的锻炼的，长时间的固定是会造成肌肉萎缩，需要逐渐的锻炼才能够康复。

指导意见：建议你要及时的咨询给你看病的医生，什么时候早期的锻炼，一般的是先不吃重，进行弯腿和直腿，自己一般都是不能够完成，需要外人的帮助，逐渐的进行，适当的进行按摩。