问题分析：你好，不知道你的身高是多少，体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）?，指数为18.5～24.9时属正常。
意见建议：建议你可以按照上述公式算一下，（运动员，孕妇等除外），如果是在标准范围之内，建议你不要节食，可以天天坚持适合自己的运动，谢谢。
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