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78岁的老人,晚上为什么睡不着

我的父亲,今年78岁,白天吃喝正常,晚上却睡不着,大概只能休息2-3小时.由于不能很好的休息,老人的眼睛都发呆了,

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！老人白天的情绪怎么样？老年人的睡眠时间本来就少只要病人不要为睡眠不好担忧平时多到户外活动有规律的生活习惯就可以了。

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