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我晚上睡不了觉，全身酸疼是怎么回事？白天

我晚上睡不了觉，全身酸疼是怎么回事？白天可以睡。我晚上睡不了觉，全身酸疼是怎么回事？白天可以睡。

提问时间：2020-07-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先的应该要考虑和有不良的睡眠习惯导致的有直接关系的，其次的也要和有身体的抵抗力降低有联系的,应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，同时的我主张你应该要避免白天睡眠，可以用药物舒乐安定来调理的

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