眼睛近视了什么办才好

您好，这个如果是真性近视的话，只能通过激光手术来恢复视力，饮食和生活调节只能预防近视加深，不能恢复视力的指导意见建议您如果想恢复视力的话，可以做激光手术，如果不手术，就需要佩戴眼镜来矫正视力，避免近视加深。

饮食上多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜等可以有效的预防近视加深，平时每小时要休息5~10分钟，避免眼睛过度疲劳