扭到腰了怎样好得快

扭到腰了可以在医生指导下口服抗炎药物进行治疗，适当的外配活血化瘀药物进行局部清洗，也能起到预防细菌滋生功效。扭腰还可能伴有局部烧灼感以及自动等症状，同时在日常生活中也可适当喝些排骨汤，以及鸡汤，里面含有丰富的钙成分，并且还有促进伤口愈合功效，并且一定要戒烟戒酒，不利于病情好转。