你好,月经推迟一周内是正常的,既然测出来没怀孕那就要考虑是其它的原因了:劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能引起月经推迟。
建议去医院检查性激素六项及B超,找到原因然后针对性治疗.平时养成良好的生活规律,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,少吃生冷辛辣的食物.多喝水,同时多参加各种运动,增强体质.注意休息,保证充足睡眠,不要经常熬夜,调节好心态,保持开朗乐观的心情。
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