问患者提问

经常失眠，不知道怎么回事，该怎么办？

不知道怎么回事最近半个月一直失眠在床上躺很久都睡不着，一睡不着我就想玩手机，但是玩手机就会玩更久，想问一下经常失眠该怎么办，因为失眠这段时间人总是没精神，如何调理？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你经常失眠，精神科比较常见，发病的原因与你的体质、内分泌失调和精神因素有关，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕乏力和记忆力减退等不适，可以去医院进行体格检查，在医生指导下应用艾司唑仑片和枣仁安神补脑液等镇静安神的药物对症治疗。

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