这是夜磨牙，磨牙时间长了会使上下牙齿的咬合面磨耗较多而出现遇冷酸食物敏感情况，咬合高度降低，并引起颞下颌关节酸痛或弹响等症状。
建议看牙医检查下牙齿情况，可先做个磨牙垫，在晚上睡觉的时候戴上，这样可以缓解磨牙。
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