怎么增肥?您好!本人40岁体重从未达到1？您好!本

病情分析： 您好，您的情况是一直有消瘦，那么可以考虑适当的增肥，意见建议：那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；

一定要注意，增肥不能让肚子先增起来，所以还要适当的运动，您现在身高体重多少