我的问题就是，我为什么总是控制

问题分析：每个人都有脾气，都会发脾气，只是发脾气的大小因个体差异不同、从小受到的教养、阅历方式等不同会有所差别，意见建议：控制自己的脾气，首先要遇事冷静，话到嘴边留三分，多换位思考，替别人想一想，换个角度处理事情，其次，要认识到气大伤身，发脾气对于自身身体健康也不利，这样应该会慢慢改善。