预防青春痘的办法

预防青春痘主要的是注意卫生，脸部清洁最重要。要做到不经常用手摸脸，平时使用的毛巾、枕巾、床单、被褥等要清理保持清洁，天气好的时候，在阳光下晒晒，能够起到消毒杀菌的作用。

少吃甜食和油炸食品、辣椒、大葱等高油脂刺激性的食物。每天适量的运动促进身体的新陈代谢。每天早晚都要洗脸两次，不熬夜等。