我在2010年7月第一次手淫开始已经三年了我很多次

病情分析： 你好，手淫容易对性中枢造成强刺激，时间长了快感就会大大降低，导致性功能障碍，会使生殖器长期处于充血状态，容易引发泌尿生殖疾病例如前列腺、附睾炎、精囊炎、阳痿、早泄、遗精等。

对今后的性生活及生育可能会有影响的。意见建议：建议及时的戒除，戒掉就可以了，也不要有太大的心里压力，更不要恐惧了，适当的手淫还是可以的，一个月两三次的话是可以适当缓解压力的！要有坚强的信念，平时多注意锻炼身体，生活要有规律，加强营养，一定可以戒掉的。