吃什么养胃比较好呢？

病情分析：你好，建议你可以通过食疗吃昌弘辣木籽调理养胃，平时注意饮食要规律。指导意见：食疗的食品不是辣的，且无副作用，每次饭前空腹吃3颗并喝水，能促进胃肠排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良者症状。

平时适当运动锻炼身体，按时休息，不要熬夜。