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晚上睡觉失眠多梦早上醒来头有点疼感觉

晚上睡觉难入睡睡觉了到早上醒来一直都是在梦里醒来的时候头有点疼不想动最近睡到早上五六点的时候要醒好几次白天精神状态不好容易动怒本人14岁患有内风湿性心脏病医生说不能完全治愈没有看过，需要什么样的治疗晚上能睡好觉

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

好先生，欢迎来到资讯平台咨询，根据您的描述，如果您存在以上种种问题，建议您晚上睡觉的时候，可以听一些舒缓类的音乐，可以用酸枣仁泡水来提高睡眠质量。
情况严重的话，建议去中医科，辩证后，用中药来全面调理身体

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