蜂王浆最好单独吃，因为如果和别的东西一起吃的话，容易破坏蜂王浆里面的成分，这样吃起来就没有效果了。如果不习惯蜂王浆的口感，可以和蜂蜜一起吃。
我外公每天就在吃蜂王浆，早上饭前空腹吃大概指甲大小那么多的量。蜂王浆具有延年益寿的效果，得坚持吃才有效果。
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