你好,根据你的描述,戒酒需要自己的毅力与耐心.没有很好的办法,只能是靠自己的毅力,在任何场合都要把握住自己的原则,不喝酒就是不喝酒,不要经受不灼精的诱惑,不要抱有我就喝最后一次,下次再也不喝的想法.现在决定不喝了就从现在开始,不要再原谅自己再喝最后一次,这样是永远戒不了的.一定要坚持住自己的想法.希望能戒酒成功.希望能给你帮助。
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