经常头晕，后脑勺头痛，压气，自己感觉供血不足

你好，鉴于你的描述考虑可能是偏头疼，建议你可以服用血清素阻断剂和安米普林、钙通道阻断剂的消炎药等。建议你因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等；

肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。