手脚无力身体发软总是想睡觉

这种情况考虑是个人体质下降的表现，需要进行合理的调整，减少不适的出现。应该规律作息，防止熬夜劳累受凉，合理饮食，营养均衡，补充足够的水分，尽量避免接触高温环境，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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