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宝宝很晚才肯睡觉

我家宝宝7个多月大了老是很晚才睡觉，听说10点至晚上3点是小孩子生长的高峰期，可我宝宝一般要11:30才肯睡觉的，请问有什么办法可以让宝宝早点睡觉呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

我家宝宝也是七个多月，晚上9点半左右就睡觉了，早上8点左右就醒来了！宝宝白天要睡两觉，白天休息的好，晚上睡觉也比较踏实，白天玩的忘记睡或者睡的不是很好，那么晚上也就比较闹！

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