性别男，年龄19，腿有些粗，大腿小腿都粗，想瘦腿。

问题分析：根据你描述的情况，你现在是双侧下肢比较粗 。现在是想要进行瘦腿。意见建议：您可以试试用粗盐瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。

当然适当的运动及适当控制饮食也是应该的。