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女性绝经前应少吃什么

我的年龄不小了,我的月经快要结束了,所以我就想问一下女性绝经前应少吃什么?
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    建议绝经女性在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品,低脂饮食:限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物。

    养成良好的饮食习惯,不要偏食,粗细搭配。

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