大便粘在马桶上可能是湿气太重，身体有更多潮湿的病原体。可以喝姜水或红豆、米粥用来祛湿。还应使用霍香正气软胶囊，可以有效祛除体内湿毒，改善大便症状。
建议要睡眠充足，避免熬夜，加强体育锻炼，增加体内新陈代谢，祛湿除菌。
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