皮肤晒伤怎么办

病情分析：你好 过度日晒后自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

指导意见：你好 用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

也可以把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。

如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。希望对您有帮助，祝早日康复。