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我总是想过去发生的事情,总是忘不掉,觉得好尴尬,就

我总是想过去发生的事情,总是忘不掉,觉得好尴尬,就像现在眼前发生一样先,觉得像被人看着,身临其境,压力好大,有点自言自语。
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    问题分析:有一些情绪状况异常,询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议:一般情况下如果精神压力过大,情绪状况异常,经常熬夜就容易有这种表现,注意调理好个人的身体状况,多与人沟通交流,可以找心理医生做一下心理沟通,尽量放松就会有明显的好转。

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