问题分析:您好,中年女性,便秘,大便拉不出来说明胃肠燥热为主要,首先是多吃水果和蔬菜,建议每天早上空腹一杯温蜂蜜水促进代谢意见建议:建议饮食控制为主,每天一杯温蜂蜜水促进胃肠蠕动,多喝水多吃粗纤维和青菜为主,还是便秘的话建议吃点麻仁丸等润肠通便为主
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