急性腰扭伤可以吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。
急性腰扭伤患者是可以食用的，建议急性腰扭伤患者在饮食上多补充一些优质蛋白质，注意休息。
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