身上起湿疹不可以吃什么水果

尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。确认你吃的食物里，指导意见是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）、蛋白质（包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素）。