病情分析： 这种症状很可能是脾虚症状，最好找当地中医确诊，多吃花生红枣补脾。不要想事情太多，暗地里会消耗脾气。意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。
饮食要清淡的。不要吃刺激饮食的
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