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剧烈运动后导致脚踝疼

每天跑5000米左右,坚持了十天后脚踝突然疼痛。然后又跑了一天,疼痛加剧。大约一个周了，疼痛越来越重,走路都疼，贴了两天膏药,没啥效果。越来越疼!

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上述情况有可能和软组织损伤有关指导意见建议注意不宜剧烈运动，注意保暖，可以去医院拍片检查，看有无损伤骨质，药物方面可以给与舒筋活血片、双氯芬酸钠片口服治疗

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