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大腿肌腱拉伤该怎么恢复

我一不小心拉伤了肌腱，当时痛的眼泪都出来了，大腿肌腱拉伤该怎么恢复？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

大腿肌腱拉伤可以用冷毛巾冷敷，也可以用冰块包裹着毛巾，放到伤口上冷敷，冷敷可以消肿，过了24小时之后可以热敷，大腿的肌腱拉伤也有可能是撕裂，如果拉伤的比较严重，可能需要14天的时间，所以要慢慢休养。

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