你好!通过你的描述看,应该和脾胃湿热(而且可能“伤阴”有关)!首先应该注意平时少吃辛辣刺激食品,少吃油腻食品!指导意见可以考虑用薏米,芦根,萝卜等熬粥喝,有健脾养胃,生津降火作用!多喝水,适当吃蔬菜水果等!
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