舌赤红有舌苔是怎么回事啊？

问题分析：你好，你应该是热性体制或者是吃过辛过热的食物太多导致的。饮食上要以清淡为主，如果你没有什么很特别的症状，比如容易嗓子疼，口腔溃疡等等，意见建议：可以不用刻意改变你的饮食结构，这是与你特定的体制有关系的。

如果经常出现不适的症状，就要多吃点清热降火的中药了，比如紫花地丁，蒲公英等。希望我的回答可以帮助你！