我可以上器械做无氧运动吗还是走步做有氧运

您好，根据您的描述和目前症状，三个月前体检尿酸高70，昨天去验是400，考虑您目前的尿酸400是基本上正常的，偏低一般没有问题，偏高才有问题的。

您好，根据您的目前症状，右脚有时会疼很短，其他指标都正常，以前有过痛风，建议您可以走步做有氧运动比较好。希望我的回复能够帮助到您，麻烦您对我的回复进行评价，谢谢。