看了你的病情叙述,膝关节外伤造成半月板损伤,关节积液,小腿肿胀,已经1周。可以热敷,最好中药烫洗,关节积液多可以穿刺抽液,封闭。
减少活动,最好石膏外固定3-4周卧床,抬高下肢,活动足趾和股四头肌功能锻炼。
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