疲劳过度或剧烈运动之后眼睛红充血

你好有些人因为经常受紫外线及粉尘刺激或长时间在电脑屏幕前工作或经常熬夜、揉眼等等原因而造成眼睛发红、长期充血眼球白色部位变黄更甚者甚至会长期充血。保养的方法：

1.要注意用眼卫生平时不要用手揉眼睛卸妆后、游泳后都应使用眼药水清洁

2.养成良好的生活习惯早睡早起、不熬夜、多运动饮食以植物为主少喝酒、少吸烟减少对眼睛的刺激

3.有任何的眼部不适应及时就医

4.在户外应佩戴眼镜以防止紫外线、粉尘等损伤眼睛