您好，引起发胖的原因是摄入高热量的食物过多，在体内不能消耗，储存为脂肪。而牛奶中含有丰富的钙质，对人体内的脂肪降解非常重要。
指导意见您好，不要担心，每天喝牛奶不会导致发胖的，牛奶可以有助减肥。建议合理饮食，不要吃太多油腻的和甜食。
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