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患者提问

我每天熬夜睡眠只有三四个小时这样会得什么病吗

提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,经常熬夜或者睡眠不足等会导致内分泌失调导致抵抗力低下,皮肤脱水干燥或者油脂分泌多,还会引发疾病的发生如消化不良,营养不良,慢性炎症等意见建议:建议饮食营养合理搭配,必要的运动增强体质。

    可以服用些微量元素咀嚼片等,做些简单面部按摩或者头部按摩,注意休息,劳逸结合

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