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早上起来头晕胸闷恶心是怎么回事儿？

提问时间：2020-05-23

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

可能是贫血,或者是血压问题,建议多吃含铁的东西,起床时先在床上躺一会儿,在坐一会儿,然后再起床。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉富含营养的同时，具有补血活血的功效。

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