你好!最近我心理总是被一些鸡毛蒜

心理分析：你好 容易被小事影响情绪 其实并不是事情本身的问题 而是你最近被一些别的事情而影响的心浮气躁 才会被小事情有机可乘 再者 也有可能是最近天气炎热导致 心情受到影响心理指导：首先再观察一下这种情况的持续时间 第二 让自己的生活充实起来 多做一些自己喜欢喝擅长的事情 第三 当自己想发脾气的时候 转移你的注意力 不要让糟糕的情绪蔓延 影响你和周边人的关系