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睡眠不好，早醒，掉头发，易做梦

本人为广州大二学生，平时没什么压力和学习任务，可是经常睡得不好，大概谁5个小时就醒了，醒了以后其实还很困，但是怎么也睡不着，这几年还有掉头发，我是热体质的，睡觉经常做梦，而且经常（首先眼冒金星，大概一个小时左右开始头疼）

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成睡眠不好，多梦的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行调理。

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