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我的胳膊和后背胖怎么减

我的胳膊和后背都很胖，因此遭到了很多人的嘲笑和讽刺。我的胳膊和后背胖怎么减？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实全身脂肪的堆积最主要的来源是我们运动量比较少消耗比较少，而在于人来讲的话，同时也有内分泌失调的状况，所以说我们的脂肪分布并不是很均匀，如果能够保证一个合理的睡眠良好的运动方式，那么身体是能够有所恢复的。

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