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前段时间经常熬夜到一两点,早上又早起

我前段时间经常熬夜到一两点,然后早上又早起,这几天身体每天都是腰酸背痛的,然后阴茎也不像以前那样随便就勃起了,就算偶尔勃起了也很快就软下来了,请问这是怎么回事这几天身体每天都是腰酸背痛的,然后阴茎也不像以前那样随便就勃起了,就算偶尔勃起了也很快就软下来了,请问这是怎么回事
提问时间:2020-02-22
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种事情很多都是劳累、生活压力等所致,心里因素占主要地位。多锻炼身体,保持良好的生活习惯,戒烟忌酒,避免熬夜,注意睡眠保证精力充沛。

    平时可以多吃一些对这方面有帮助的食物比如:羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参、牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

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