问题分析:你好,根据你的描述情况来看你现在的情况是由于手淫导致的肾虚症状。意见建议:这种情况可以服用六味地黄丸来调理,平时避免手淫,注意休息,避免疲劳,不要熬夜,加强饮食营养,多吃些补肾的食物如黑豆、黑芝麻、黑米等,避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物,适当的加强锻炼增强体质。
祝身体健康。
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