您好,你这个要看具体的情况,如果仅仅的一些轻微的表现,那么不吃药物,积极运动锻炼,控制性生活频率在根据饮食上适当吃一些是可以痊愈的指导意见但是如果你这个都是几年甚至10几年累计下来产生的,那么光靠运动就未必那么有效果了,还是要积极的药物治疗
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