我呼吸有问题，一直处于短呼吸，我是个胖子

你好，呼吸的快慢有身体的胖瘦没有直接的关系，与肺功能和身体状态有关系。比如在发热或者是剧烈运动，激动等的情况下，需氧量增多，呼吸变快，相同情况下，肺功能好的呼吸次数相对少，尽量养成深而慢的呼吸习惯，不要浅而快的呼吸。

浅而快的呼吸会影响到大脑，,制定严格的身体锻炼计划，并严格实行，控制体重，多参加运动，养成健康的生活习惯，少吃热量高的食物，忌烟限酒。