饮食不宜过咸：得了骨质疏松后，饮食上应注意避免食用过咸，这是因为盐分摄入过多会使人体尿液中的钙含量增加，进而加重骨质疏松症。
不要吃太多甜食：骨质疏松患者如果经常吃甜食，就会因为糖分的摄入量过多而影响人体对钙质的吸收，进而影响疾病的治疗。
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