吃什么可以缓解丁肝

清淡饮食，低盐低油脂低胆固醇饮食，易消化、富含蛋白质及足够热量的食物。新鲜水果和绿叶蔬菜。核桃、南瓜子、松籽、木耳和蛋黄。

苜蓿、菠菜等及动物肝。忌油煎炸、油腻食物，如肥肉、浓肉汤等动物性脂肪。忌吃粗食物如玉米、高粱米；生硬食物如花生、核桃及连骨带刺食物。

忌产气食物，如韭菜、洋葱、黄豆和番薯等。