养血生发胶囊是真的管用吗

首先这个养血生发胶囊还是有一定的效果的，但是不可以说有很大的效果。所以这个治疗脱发的关键事实就是需啊自己的内调，要调节自己的生活节奏，还有饮食习惯等等，少吃那些油腻辛辣的比较能够刺激人体的激素的食物。

还有就是多喝水，多运动流汗，不要总是闷在家里，对身心都是不健康的。还有就是可以去医院检查一下自己脱发的原因，对症下药最好不过了。