你好，结合你的所述，剖腹产阴道松驰是正常的现象。产后可以做盆骨肌肉锻炼来改善的。意见建议做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。
具体做法深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
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